【幸福引领•美好食光】健康食谱2023.3.20~3.24
美好食光
伴我成长
营养食谱3.20-3.24
让我们看看宝贝们在
长城幼儿园吃到的美食有哪些吧
3月20日
星期一
早点
牛奶
骨钙饼干
午餐
麦片大米饭
豉香鳕鱼
有机花菜炒松子仁
萝卜鸭翅汤
午点
千禧
柠檬芝士
3月21日
星期二
早点
牛奶
威化饼干
午餐
玉米渣大米饭
糖醋虾
糖醋包菜
茼蒿豆腐榨菜汤
午点
冰糖雪梨羹
椰蓉酥
3月22日
星期三
早点
红豆豆浆
骨钙饼干
午餐
香菇鸡腿面
午点
蔬菜肉沫粥
卤香干
3月23日
星期四
早点
牛奶
麦芽饼干
午餐
麦片大米饭
红烧棒棒骨
爆炒土豆片
生菜鸡蛋汤
午点
南瓜馒头
菠萝
3月24日
星期五
早点
牛奶
骨钙饼干
午餐
南瓜大米饭
卤牛肉
五彩蔬菜丁
菊花叶鸭蛋汤
午点
奶香玉米棒
酸奶
营养科普
清蒸鳕鱼
鳕鱼是一款生活中的美食，是一种健康的菜谱。鳕鱼的营养价值：鳕鱼属于低脂肪、高蛋白的食品，而且鳕鱼的刺非常少，因此是老少皆宜的营养食品。由于以上的优点，鳕鱼非常厚人们的喜爱。小孩子常吃鳕鱼：
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